Nieuwsuur

Anneke (89) doet nog salto's van de hoge duikplank: beweging is belangrijk

Nieuwsuur
Geschreven door
Yvonne Roerdink
redacteur

Eén op de vier mensen wordt nu al ouder dan 90 jaar. Niet iedereen belandt in een verpleeghuis of is dement. Velen wonen zelfstandig, soms met de hulp van familie en buren. Nieuwsuur portretteert deze week vier 90-plussers die nog steeds heel erg actief zijn.

Elke ochtend maakt Anneke Groot een wandeling van zo'n tien kilometer. Beweging is volgens de bijna 90-jarige essentieel om gezond oud te worden. Daarom fietst ze ook nog en zwemt ze een paar keer per week. En dan gaat het niet om alleen rustig baantjes trekken. Bij ieder zwembadbezoek doet ze een paar achterwaartse salto's.

De sportieve Anneke voelt zich nog heel erg fit en heeft veel vrienden. Ze is naar eigen zeggen "een heel gelukkig oudje". "Ik vind dat ik nu nog lang niet dood hoef, ik wil nog zoveel dingen doen. Ik ben veel te druk."

Anneke (89) doet nog salto's van de hoge duikplank
90-plus en achter de geraniums? De sportieve Anneke Groot loopt nog iedere dag tien kilometer en gaat regelmatig naar het zwembad. En niet alleen om baantjes te trekken.
1/2Anneke (89) doet nog salto's van de hoge duikplank
Anneke (89) doet nog salto's van de hoge duikplank: beweging is belangrijk
90-plus en achter de geraniums? De sportieve Anneke Groot loopt nog iedere dag tien kilometer en gaat regelmatig naar het zwembad. En niet alleen om baantjes te trekken.
2/2Anneke (89) doet nog salto's van de hoge duikplank: beweging is belangrijk

Bekijk ook de andere delen van de serie: