'Calorieën verbranden? Kijk een horror'

Voor luie types een mooie manier om calorieën te verbranden: horrorfilms kijken. Tenminste, dat zeggen onderzoekers van de universiteit van Westminister. Uit hun onderzoek blijkt dat hun proefpersonen gemiddeld 133 calorieën verbranden tijdens het kijken naar een horrorfilm ? vergelijkbaar met een uur ramen lappen, of een half uur wandelen.

De proefpersonen keken tien horrorfilms. Hoofdonderzoeker Richard Mackenzie: "Bij het bekijken van alle tien de films gingen de harten van onze tien proefpersonen sneller kloppen. Als dat gebeurt wordt het bloed sneller door het lichaam gepompt, waardoor het lichaam een adrenalinestoot ervaart."

Belangrijk is wel dat de film echt eng is, zegt de onderzoekers. "Als mensen stress, of in dit geval angst, voelen, maken ze adrenaline aan. Die adrenaline remt de eetlust en zorgt ervoor dat eten sneller verteert. Uiteindelijk zorgt het er zelfs voor dat er meer calorieën worden verbrand.

Top 10

De meeste calorieën verband je met kijken naar horrorklassieker The Shining: 184 stuks. De film [Rec] was van de tien onderzochte horrors het minst 'effectief': daarmee verbrandden de proefpersonen gemiddeld 101 calorieën.

Hieronder de verdeling per film.

1. The Shining: 184 calorieën 2. Jaws: 161 calorieën 3. The Exorcist: 158 calorieën 4. Alien: 152 calorieën 5. Saw: 133 calorieën 6. A Nightmare on Elm Street: 118 calorieën 7. Paranormal Activity: 111 calorieën 8. The Texas Chain Saw Massacre: 107 calorieën 9. The Blair Witch Project: 105 calorieën 10. [Rec]: 101 calorieën

Videotheekketen

De universiteit van Westminister deed het onderzoek in opdracht van videotheekketen LOVEFiLM. Een woordvoerder van de keten: "We kennen allemaal het gevoel dat we ons achter de bank willen verstoppen als we een enge scene bekijken. Dit onderzoek suggereert dat mensen die calorieën willen verbranden hun ogen misschien wel op het scherm gericht moeten houden."

Door: Suse