Bijna een op de drie kinderen heeft slaapproblemen. Tieners krijgen daardoor bijvoorbeeld problemen op school, terwijl kleine kinderen die te weinig slapen meer kans hebben op ongelukjes.
Dat blijkt uit een internetenquête onder bijna 900 mensen van de Nederlandse Vereniging voor Slaap/Waakonderzoek.
Kinderen tussen de 4 en 10 jaar bijvoorbeeld moeten minstens tien uur per etmaal slapen, maar de meeste kinderen halen dat niet.
Nationale Slaapdag
Toch zien veel ouders het slaaptekort van hun kind niet als een probleem: 18 procent maakt zich zorgen, blijkt uit de enquête.
Slaapproblemen bij kinderen is vandaag het thema van de jaarlijkse Nationale Slaapdag.
Verschillende slaapcentra houden open huis en geven informatie over slapeloosheid.
»
»
»