Dieetgoeroe Montignac overleden

In Frankrijk is de dieetgoeroe Michel Montignac (66) overleden. De Fransman was beroemd door zijn 'Montignac-dieet', waarin koolhydraten en vetten niet gecombineerd mochten worden. Calorieën tellen was volgens Montignac onzin. Wijn drinken mocht wel.

Montignac, directeur van een farmaceutisch bedrijf, verloor zelf in enkele maanden tijd 15 kilo met zijn dieet. Hij was zelf als kind al te dik. Om zijn gewichtsproblemen onder controle te krijgen, deed hij in de jaren 70 onderzoek naar voeding.

Slank

Met zijn boek 'Ik ben slank want ik eet!' maakte Montignac zijn dieet toegankelijk voor het grote publiek. Het sloeg enorm aan. Het boek verscheen in veertig landen en er werden meer dan zestien miljoen exemplaren van verkocht.

In de jaren 90 volgden veel mensen de afslankmethode, onder wie bekende Nederlanders als André van Duin, Dick Advocaat en Hans van Mierlo. Er verschenen zelfs kerstkaarten: 'Montignaccen jullie bij ons of wij bij jullie?'.

Montignac kreeg ook veel kritiek, onder meer omdat zijn methode niet wetenschappelijk is bewezen.

Ziek

Montignac bracht in totaal zo'n twintig publicaties over afvallen en gezondheid in het algemeen uit.

Hij was al lange tijd ziek. Hij wordt vandaag in besloten kring begraven in het Franse Juvigny.